אלבום קפריסין  |  הסטודיו שלנו  |  


קורס מורים בכירים – ויג′נאנה יוגה מטעם ביה"ס להשתלמויות במכללת וינגייט
(800 שעות במשך 3 שנים - 10 ש"ש)

בהדרכת: אורית סן גופטה, נגה ברקאי

קורס המורים יוצא מתוך מסורת היוגה אשר מקורה בצפון הודו, ונלמדה מפיו של שרי קרישנמאצ′ריה, מורם הדגול של פטהבי ג′ויס, ב.ק.ס. איינגר ודסיקצ′ר.
ויג′נאנה יוגה שואפת לעדן וליצור אינגטרציה של הגוף, השכל, הלב והתודעה באופן מאוזן. תהליך זה מתבצע באמצעות אימון במדיטציה, פראניאמה, אסנה ולימוד טקסטים.

העקרונות המנחים של הלימוד הם: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, התמקדות באמצעות כוונה, השתרשות, חיבור, התארכות-התרחבות ומודעות לנשימה. עקרונות אלה מאפשרים לנו להעמיק פנימה ומשם לראות, לחוש, להבין ולפעול באופן מדויק.

מטרות הקורס

  1. לימוד תנוחות היוגה ואימון בהן.
  2. אימון במדיטציה (דהייאנה) ובנשימה (פראניאמה).
  3. התעמקות בעקרונות הבסיסיים: הרפיה, תודעה ריקה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות כדרך לביצוע הטכניקות היוגיות.
  4. הקניית ידע ויכולת בביצוע 3 טכניקות קְרִיָיה (ניקוי).
  5. קריאה ולימוד של הטקסטים היוגיים הקלאסיים.
  6. הקניית ידע בסיסי באנטומיה.
  7. הקניית יכולת דידאקטית בהוראת הטכניקה של היוגה


תנאי קבלה

  1. התנסות ביוגה במשך שנתיים לפחות.
  2. ראיון קבלה.
  3. נכונות ללימוד מעמיק הדורש אימון אישי מידי יום.


לוח זמנים
הקורס למורים בכירים לויג′נאנה יוגה מתקיים במכללת וינגייט בנתניה בהדרכתה של אורית סן גופטה בימי רביעי ובהדרכתה של נגה ברקאי בימי שני.
במשך שלוש שנים יתקיימו שיעורים סדירים פעם אחת בשבוע במכללה.
פעם בשנה יתקיים אימון מרוכז של 4-5 ימים, כולל ארוחות ולינה.
במשך השנה האחרונה התלמידים יעברו סטאז′. בסיום הלימודים יתקיימו הערכות.

חובות התלמיד במסגרת הקורס

  1. השתתפות פעילה בכל השיעורים והאימונים המרוכזים.
  2. תרגול יום-יומי בבית.
  3. קריאת טקסטים והגשת דו"חות קריאה.
  4. פרויקט סיום.
  5. העברת שיעור בפני הכיתה.
  6. סטאז′ בן שלושה חודשים.
מילוי חובות אלו הינו תנאי הכרחי לגשת להערכות

הערכות
ההערכות יתבצעו בתום השנה השלישית והן מיועדות לכל תלמיד המעוניין לקבל תעודת הסמכה להוראת יוגה.
למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מורה בכיר/ה לוויג′נאנה יוגה, מטעם מכללת וינגייט.



 
PlayStop





לייבסיטי - בניית אתרים